Taiji Quan

Tàijíquán is an internal Chinese martial art practiced for both its defense training and its health benefits. The term Taiji refers to a philosophy of the forces of yin and yang, related to the moves.

Nei Dan school

Nei Dan, era l’antico nome che i monaci taoisti, dediti alla coltivazione del Principio Vitale, davano all’insieme di tecniche e metodi atti a rinforzare il corpo ed a sviluppare l’energia interna. Metodi che fusi nel corso dei secoli con le tecniche marziali, hanno originato quelle che in Cina sono chiamate “Arti Marziali Interne”: Taiji Quan (tai chi chuan) (Boxe della Suprema Polarità), Xin-Yi Quan (hsin i chuan) (Boxe del Cuore e della Mente), Ba Gua Zhang (pa kua chang) (Boxe degli Otto Trigrammi).
Nei Dan School, si chiama la scuola fondata dal M° Flavio Daniele nel 1993 con lo scopo principale di diffondere la pratica delle arti interne secondo una visione tradizionale, ma con metodiche didattiche adatte al moderno praticante occidentale. La scuola, oltre a curare gli aspetti energetici, mentali e spirituali, troppo spesso trascurati per scarsa conoscenza o perché considerati sorpassati e inadatti, pone particolare enfasi, grazie al suo ricco patrimonio di conoscenze, allo sviluppo equilibrato dei vari aspetti delle discipline interne.
Patrimonio portato alla scuola, dal maestro Guo Ming (George) Xu, sistematizzato e spiegato dal maestro Daniele nei suoi libri. Il maestro Xu, guida della scuola dal 1995, oltre a condividere con tutti gli istruttori e i praticanti il suo ricco patrimonio personale, ci ha messo in contatto con l’autentica tradizione marziale cinese attraverso alcuni tra i più grandi maestri della Cina,